2009年11月17日星期二

南北杏雪耳木瓜

雪耳白果是我最常炖的甜品,这一次想换一换口味,翻了一翻甜品食谱选到了这南北杏雪耳木瓜糖水。这滋润糖水的功效可帮助消化、抗菌解毒。

南北杏雪耳木瓜糖水材料:泡软雪耳1碗,南北杏各10g,蜜枣10粒,木瓜半粒(切丁),冰糖适量。水依材料份量而定。

做法:将雪耳、南北杏和蜜枣先煮,煮至雪耳软加入冰糖,再加入木瓜滚一滚即可享用。

5 条评论:

Irene 说...

赞!我也很喜欢这道糖水,好好喝!
能润肺养颜的哦!

孤傲的王子 说...

很补哦。。。肯定很好喝!!

Alan 说...

好啊。有糖水喝了。我来了。


最近挺忙的,少来部落客了。加油。

小鬼零零壹 说...

滋润啊!

如 意 阁~ 美 食@ 保 健 说...

Irene :嗯!的确很好喝又保健的糖水。
孤傲的王子 :你也可以试一试这好喝的甜品哦!
Alan :忙碌之余也要喝一些糖水来滋润身心哦!你也一样要加油哦!
小鬼零零壹:你也来一碗吧!:P