蓝花南瓜糙米饭

从冰箱里拿出做热带海洋用剩的蓝花汁，再把它弄出一盘蓝蓝的南瓜糙米饭。最近都吃一些清淡的食物，过年吃太多了，感觉胖了，所以就要开始享瘦了。喜欢清谈的朋友也可试一试这南瓜糙米饭。
蓝花南瓜糙米饭材料：蓝花汁，南瓜，糙米。配料有香茅，班兰叶，枸杞子，海盐，葡萄籽油和水。份量多少就随你而定。希望你吃得更健康愉快。谢谢你们常来《如意阁》，最近比较忙少上菜。如意明天又要去上生活艺术的高级课程咯！这几天又没时间打理《如意阁》了。回来再给你们准备好吃的哦！