碱性水

常饮用碱性水，能平衡身体的酸碱性，能让你活得更健康。

碱性水材料：班兰叶， 香茅， 九层塔， 薄荷叶， 桑叶。

做法：煮1公升水放100g的以上材料，等水煮沸后才加入所有材料煮10分钟即可饮用。

p/s:如果没有5种材料就用4种或其中3种也行。