生活的艺术课程

如何透过呼吸减压养生，达到真正的健康与快乐？如何透过呼吸自我治疗，发挥真正的内在潜能？生活的艺术课程，教授简易学习的呼吸技巧，瑜珈练习及静坐来解除身体及情绪上的压力。促进身～心～情绪健康，活化生命的技术，开发潜能，增进健康，改善人际关系与体验生命～内在价值，使人们获得健康～喜悦～圆满与自在的人生课程。透过生活的艺术课程让你真正获得身～心~灵整体健康，解脱束缚享受十全十美自在喜悦的生命。

课程效益-1)有效快速的纾解情绪压力。2）促进神经系统的放松与平衡运作。3）头脑敏锐，思路清淅，工作效力提升。4）改善失眠使失眠的正常化（提高睡眠品质）5）解除恐惧及忧郁，明显降低焦虑现象。6）消除紧张压力所衍生的酸痛与不适现象。7）清除体内累积的毒素，活化细胞。8）自愈力的回复，强化免疫系统。9）淋巴结肿瘤的数目减少，疼痛降低，能量体升，使人清新，舒畅，自信，健康，活力，喜悦，满足等全新感受！！！！生活的艺术致力於提升个人来服务社会。并且鼓励来自不同背景，宗教和传统人文修养的人们一起庆祝和服务。让每一个生命变成一个庆典。 想了解 生活的艺术课程可联络：Hwa seng-email:aolpg@yahoo.com (hp:012-4841007/012-4226016 )。想更认识生活的艺术 请浏览 http://www.artofliving.org,www.esatsang.net/