2009年5月3日星期日

珊瑚草青萍果消脂饮


海燕窝就是珊瑚草,又名麒麟菜,就是本草網目记载又名盐草,神草,福草之称。早在周朝,日本就当成贡品进贡中国皇帝,是高贵的食品,自古以来被当着不老长寿的秘方。营养成份很高,珊瑚草对人体是有益,它含有丰富的矿物质,包括钙,铁,磷,钾,硒,镁,锰。。。等,可预防及改善人体缺乏矿物质所带来的疾病。珊瑚草只要每天吃适量就有养生保健功效。珊瑚草和水果做成果汁可排毒消脂。
珊瑚草青萍果消脂饮材料:青萍果1粒, 柠檬半粒, 珊瑚草20g, 清水适量。
做法:将萍果和珊瑚草放进搅拌机里加入水和柠檬汁搅成果汁即可饮用。
p/S珊瑚草要清洗干净后浸泡至膨胀3-5倍后再清洗换水几次,浸泡完成之后放入冰箱冷藏,最好能于一周内食用。

3 条评论:

marytance 说...

珊瑚草很像燕菜(agaragar)?
两样食材搅成果汁就可以了吗?

说...

什么是珊瑚草?

如 意 阁~ 美 食@ 保 健 说...

marytance:珊瑚草很像燕窝,对两样食材加柠檬汁就可以了。想达到更快效果一天饮用两次。
友:珊瑚草的资料已贴上了。