2009年3月4日星期三

ABC素鸡汤

素的ABC汤你喝过了吗?换个口味给家人煲一锅富含营养的素汤吧!这道汤也添加了玉蜀粟和海竹使汤更清甜美味。
材料:香酥鸡200g,红萝卜1条,马齡薯2粒,蕃茄2粒,大葱1粒,玉蜀黍1条,海竹20g.
调味料:盐适量。
做法:将所有材料切块洗净备用,再把600ml水煮滚倒入所有材料以慢火煮45分钟后加入调味料即可。

5 条评论:

保佑我 说...

没问题!这是我最最最拿手的abc汤,但是食材还是得参考你的,因为你够专业嘛!哈哈!

晴天 说...

好健康哦, 我最喜歡這個湯了, 又容易, 又好吃。。哈哈

爱睡觉的猪 说...

这个汤我喜欢,很养颜。
我很需要~嘿嘿

Chaos 疯侠 说...

我妈妈没有放玉蜀黍的。

如 意 阁~ 美 食@ 保 健 说...

保佑我:你太夸奖我啦!这汤是你最最最拿手的,那我还要请教你呢!
晴天:对呀!这是一道清甜又健康的素汤。
爱睡觉的猪:那就常喝噢!
chaos:可叫你妈妈加入玉蜀黍使汤更美味噢!