2009年3月16日星期一

养生茶

这是适合一家大小都能饮用的补气养生茶,我常喝它来保健养生。做法很简单只需把药材洗净和清水煲煮45分钟即可。
药材:红枣,党参,构杞子,龙眼干,玉竹,淮山,北芪。 每一样药材各20g。红枣50g加入800ml水煲煮。

7 条评论:

Chaos 疯侠 说...

有听过这个养生茶的大名,但是没喝过,嘻嘻~

阿凯 说...

我要在家试试看!

爱睡觉的猪 说...

这个不适合我喝,比较燥热。

Sally 说...

喝这个会很热气吗?

晴天 说...

真得很想搬到你對面去住。。哈哈

保佑我 说...

礼拜天喝了,味道甘香顺喉,很不错!

如 意 阁~ 美 食@ 保 健 说...

chaos:没喝过就试一试吧!
阿凯:不要说说而已哦!
爱睡觉的猪:不要加龙眼干就不会那么热啦!
sally:不会热气啦!
晴天:好啊!欢迎新邻居!
保佑我:要勤力煲来喝哦!才能补气养神。